Lavoro
Interno
Ogni martedì e venerdì · 18:00 – 19:30
Il corpo,
in armonia con la mente.
Il Lavoro Interno insegna la consapevolezza del corpo e l'armonia con la mente. Riconoscendo la funzionalità di ogni parte della propria struttura fisica, si acquisisce la capacità di padroneggiare il movimento tridimensionale, con benefici salutari e un aumento delle potenzialità di ognuno.
Ponendo attenzione sul momento presente, si potrà trasferire questa capacità in ogni situazione della vita quotidiana, comprendendo la giusta relazione fra causa ed effetto. Un programma adatto a chi vuole migliorare la coscienza corporea in ogni disciplina sportiva, senza alcun limite di età.
“Rendersi consapevoli
della propria forza.”
Dettagli del Corso
Calendario
Ogni martedì
e venerdì
18:00–19:30
Seminari
Su calendario
nei weekend
Senza Limiti
Nessun limite
di età
Stefania
Mengoni
Dal 1993 Stefania Mengoni pratica ininterrottamente, affiancando al Wing Chun l'Escrima filippina, i sistemi di difesa personale e il Qi Kung — la stessa ricerca sul corpo e sulla mente che porta oggi in questo corso.
Nel 2005 ottiene il titolo di Sifu — Maestro di Wing Chun, prima donna in Italia a raggiungere questo riconoscimento. Tecnico Sportivo e Dirigente Sportivo ACSI, unisce trent'anni di pratica a un metodo semplice e accessibile a ogni età.
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